Rituales y frecuencia
Guía de uso — Cómo tomar gotas de CBD
"La medicina herbal no es una píldora mágica, es una relación que cultivas con tu propio cuerpo."
El ritual sublingual
- 01.
Agita suavemente el frasco para despertar la fórmula y mezclar los extractos.
- 02.
Deposita de 3 a 6 gotas debajo de la lengua. Esta zona es rica en capilares.
- 03.
Pausa sagrada. Mantén el líquido ahí por 60 segundos antes de tragar.
Preguntas frecuentes
Las gotas de CBD sublinguales suelen actuar entre 15 y 30 minutos después de la toma. Los efectos sobre el sueño profundo y la reducción del estrés crónico se consolidan con el uso constante durante 2 a 3 semanas.
Sí, si el sabor te resulta muy fuerte puedes diluir las gotas en un poco de agua o té tibio. Ten en cuenta que la absorción será digestiva (más lenta) en lugar de directa al torrente sanguíneo, lo que reduce la biodisponibilidad.
No. Recomendamos suspender el uso de tinturas herbales durante el embarazo y la lactancia a menos que sea bajo estricta supervisión médica, ya que algunos compuestos pueden atravesar la placenta o excretarse en leche materna.
Calma + serenidad usa aceite de oliva extra virgen como base, no alcohol. Algunas tinturas tradicionales se elaboran con alcohol de caña pero nuestra extracción es 100% lipofílica para suavizar el impacto digestivo.
La dosis estándar es 3 a 6 gotas sublinguales una vez al día, preferiblemente 30 a 60 minutos antes de dormir. Empieza con 3 gotas la primera semana y ajusta según tu respuesta. No excedas 12 gotas en 24 horas.